Cẩm nang phòng và trị bệnh viêm họng

Cẩm nang thông tin về nguyên nhân gây viêm họng, cách phòng ngừa, chữa trị bệnh viêm họng hiệu quả nhất, phân biệt súc họng và súc miệng và tác dụng của thuốc súc họng có povidone-iodine trong điều trị hiệu quả bệnh viêm họng

cách chữa viêm họng

trị viêm họng

cách chữa đau họng

triệu chứng viêm họng

điều trị viêm họng

súc họng

Chuyên mục Bệnh Viêm họng

Chăm sóc họng

Phương pháp phòng ngừa và điều trị viêm họng hiệu quả

Họng là cơ quan nhạy cảm của cơ thể, hằng ngày nó phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ gây viêm nhiễm từ bên ngoài như thời tiết, môi trường, vấn đề vệ sinh thực phẩm,… Do đó, viêm họng xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi và cần có phương pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp.

Phòng ngừa viêm họng

Khi ra ngoài, đặc biệt là lúc thời tiết thay đổi hoặc mùa lạnh, chúng ta cần giữ ấm cơ thể bằng áo khoác, khăn choàng cổ hoặc dùng khẩu trang để tránh khói, bụi. Ngoài ra, nên tránh ăn uống các thực phẩm không đảm bảo vệ sinh. Khi tiếp xúc với các môi trường có nhiều người như bệnh viện, trường học, công viên,… cần phải rửa tay sạch sẽ. Đối với trẻ nhỏ, tuyệt đối không để các em dầm mưa hoặc phơi nắng quá lâu.

Không nên để cho trẻ em dầm mưa quá lâu
Không nên để cho trẻ em dầm mưa quá lâu

Nhiều người lầm tưởng rằng, viêm họng là bệnh không lây. Song trên thực tế, nó là bệnh lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Nếu ai đó xung quanh bạn đang bị viêm họng thì cách tốt nhất là tránh tiếp xúc với họ, không sử dụng chung vật dụng cá nhân và rửa tay thường xuyên. Ngoài ra, chúng ta cần vệ sinh răng miệng, họng, mũi thường xuyên và hàng ngày để tránh việc vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng. Nên tránh thói quen để quạt hoặc máy lạnh ở quá gần hoặc thổi trực tiếp vào người khi ngủ.

Điều trị viêm họng

Dùng kháng sinh

Rất nhiều người có thói quen tự điều trị viêm họng bằng thuốc kháng sinh mua tại các nhà thuốc mà quên rằng, kháng sinh không có tác dụng tiêu diệt vi rút. Trong khi đó, hầu hết các trường hợp viêm họng đều do vi rút gây ra. Chỉ có viêm họng do nhiễm vi khuẩn, như viêm họng do liên cầu khuẩn – Streptococcus mới cần kháng sinh để giải quyết nhiễm trùng. Lúc này, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để có phác đồ điều trị thích hợp.

Dùng viên ngậm

Bên cạnh việc dùng kháng sinh, viên ngậm chữa đau họng cũng là biện pháp được nhiều người sử dụng khi mắc bệnh. Viên ngậm phát huy tác dụng sau khi hòa tan cùng nước bọt để bôi trơn cổ họng và ngăn chặn sự kích thích. Nước bọt trộn lẫn với các thành phần trong viên ngậm để giảm tình trạng khô và ngứa. Chính vì vậy, sau khi ngậm xong, người bệnh thường có cảm giác dễ chịu, cổ họng dịu xuống, cơn đau rát giảm mạnh. Tuy nhiên, viên ngậm không có khả năng tiêu diệt tận gốc các vi rút, vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Đối với các loại thuốc ngậm có chứa các thành phần tự nhiên như chanh, gừng, mật ong,… người dùng có thể sử dụng mà không cần toa bác sĩ. Nhưng với các loại thuốc ngậm có chứa anasthetics – chất giảm đau ngay lập tức, người bệnh cần phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ vì chúng thường gây thêm một số tác dụng phụ không tốt, đặc biệt là với người bị hen suyễn, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Ngoài ra, viên ngậm dạng kẹo có thể gây ra một mối đe dọa quá liều do hàm lượng đường che lấp tác dụng của thuốc. Những viên ngậm dạng kẹo này có cơ sở gồm một hỗn hợp của đường và những chất tạo khối carbohydrate khác, được các vi khuẩn ở mảng bám sử dụng, sản sinh ra acid tấn công răng. Sự tấn công bằng acid có thể thâm nhập vào bên dưới bề mặt răng làm một số chất khoáng của răng có thể bị mất đi. Về lâu dài điều này có thể gây ra sâu răng.

Súc miệng nước muối

Súc miệng và súc họng bằng nước muối là phương pháp không còn xa lạ với hầu hết người Việt. Trong đó, súc họng bằng nước muối pha loãng từ lâu đã được dân gian áp dụng như một phương pháp vệ sinh răng miệng và phòng ngừa các bệnh về miệng/ họng. Tuy nhiên, phương pháp này hay nhưng chưa đủ bởi nước muối chỉ có khả năng làm sạch vùng miệng gồm răng, lưỡi, lợi và niêm mạc họng bằng cách làm loãng dịch viêm và giúp chúng trôi đi chứ không có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây viêm họng. Bên cạnh đó, chúng ta cần lưu ý nước muối dùng để súc họng phải là nước muối sinh lý (bán tại các nhà thuốc) vì nước muối pha quá loãng sẽ không đạt hiệu quả làm sạch. Ngược lại, nước muối bị pha quá đặc sẽ gây rát và khô họng khi súc vì muối sẽ hút nước ra khỏi tế bào, làm khô và tổn thương niêm mạc họng.

Nước muối chỉ có tác dụng làm sạch vùng miệng.
Nước muối chỉ có tác dụng làm sạch vùng miệng.

Súc họng bằng thuốc có hoạt chất povidone-iodine

Dùng thuốc súc họng có tính sát khuẩn như hoạt chất povidone-iodine là một phương pháp điều trị viêm họng tại chỗ lại có tác dụng triệt để do thuốc được đưa trực tiếp đến vùng bị viêm để diệt vi sinh vật gây bệnh bao gồm cả vi rút, vi khuẩn và vi nấm,… tránh bệnh tiến triển nặng thêm. Trong thành phần các nước súc họng thường phối hợp thêm với một số chất làm dịu, làm mềm niêm mạc họng, giảm đau, giảm viêm, chống dị ứng tại chỗ. Vì vậy, hiệu quả sát trùng của nước súc họng đạt được rất sớm.

Thuốc súc họng có povidon- iod là phương pháp điều trị viêm họng triệt để
Thuốc súc họng có Povidone- Iodine là phương pháp điều trị viêm họng triệt để

Chỉ khoảng 15 giây sau khi súc họng, lượng vi rút sống đã giảm đáng kể, giúp làm tăng khả năng tự hồi phục của bệnh nhân. Người bệnh sẽ có cảm giác cổ họng được làm sạch, mát và tình trạng viêm họng được cải thiện thấy rõ.

Theo tạp chí Sức khoẻ Gia đình

Các bài viết liên quan

Liên hệ

NBN Media
P1701 nhà 17T6, Hoàng Đạo Thúy,
Trung Hòa - Nhân chính, Thanh Xuân, Hà Nội
ĐT: 04. 6281 6939

popup_viemhong